Yararlı Bilgiler
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ NEDİR? BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ NEDİR?
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ NEDİR?
D vitamini eksikliği, sağlıklı kalmak için yeterli D vitamini almadığınız anlamına gelir.
D vitamini ek...
D VİTAMİNİ NEDİR? NİÇİN GEREKLİDİR? D VİTAMİNİ FAYDALARI NELERDİR?
D VİTAMİNİ NEDİR?
Yağda çözünen dört vitaminden biridir (A, D, E, K) ve vücutta uzun süre kalabilir. D2 ve D3 olarak iki şekli vardır: ...
E VİTAMİNİ NEDİR? NE İŞE YARAR?
E VİTAMİNİ
E vitamini diğer bütün vitaminler gibi vücudun normal fonksiyonunu sürdürebilmesi için mutlaka gereklidir. Yağda eriyen en ...
A VİTAMİNİ NEDİR?
A vitamini yağda çözünen bir vitamindir. Görme problemlerini engellemede önemli bir role sahiptir. Eksikliği gece körlüğü, görme yetisi...
VİTAMİN VE VİTAMİN ÇEŞİTLERİ NEDİR?
Vitaminler doğal besin kaynaklarında bulunan, hücre yenilenmesine ve enerji üretimine yardımcı olan, vücudun belli miktarlarda ihtiyaç ...
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN BESİNLER
Turunçgiller, Kırmızı ve Yeşil Biber (C Vitamininden zengin besinler)
Havuç, ıspanak, brokoli, kırmızı dolmalık biber (A vitamininde...
GÜÇLÜ BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN GEREKENLER
GÜÇLÜ BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN GEREKENLER
Güçlü bir bağışıklık sistemi bizi; salgın hastalıklar, grip, soğuk algınlığı gibi rahatsız...
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ (IMMUN SİSTEM) NEDİR?
Bağışıklık sistemi, çeşitli hücre ve proteinlerin karşılıklı etkileşimi ve ortak çalışması ile vücudu mikroplara karşı koruyan kusursuz...